Στην κορυφογραμμή της οροσειράς του Γράμμου στο Δήμο Κόνιτσας θα φιλοξενηθεί την Κυριακή 4 Ιουνίου για 5^η χρονιά το «Grammos Mountain Run».

Οι ενδιαφερόμενοι έχουν να επιλέξουν ανάμεσα σε τρεις διαδρομές και συγκεκριμένα, μία των 21χλμ, μία 10χλμ και τον Vertical 5χλμ, οι οποίες κινούνται σε υψομετρική διαφορά άνω των 1680μ.

 

Οι εγγραφές έχουν ήδη ανοίξει και γίνονται ηλεκτρονικά πατώντας ΕΔΩ.

Οι διοργανωτές έδωσαν στη δημοσιότητα τα ην προκήρυξη του αγώνα, η οποία αναφέρει:

«Στην μοναδικής ομορφιάς περιοχή των Μαστοροχωρίων του Δήμου Κόνιτσας ,στο χωριό ΠΛΗΚΑΤΙ διοργανώνεται ο αγώνας ορεινού τρεξίματος 21km,10 km και Vertical 5kmμε την επωνυμία «5οs Grammos Mountain Run» , την Κυριακή 04 Ιουνίου 2023.

Η διαδρομή του αγώνα είναι κυκλική και κινείται στην κορυφογραμμή της οροσειράς του Γράμμου. Αφετηρία και τερματισμός του αγώνα θα είναι η πλατεία του χωριού Πληκάτι, ενώ η συνολική υψομετρική διαφορά ξεπερνά τα 1680μ.

Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10 το πρωί για τα 21km και η διαδρομή είναι ιδιαίτερα απαιτητική. Τα πρώτα 5km οι αθλητές θα ακολουθήσουν ανηφορικό μονοπάτι με μεγάλη κλίση η οποία οδηγεί στην κορυφογραμμή του Γράμμου και συνεχίζει χωρίς δυσκολία μέχρι το παλιό στρατιωτικό φυλάκιο σε υψόμετρο 1970μ. Από το σημείο αυτό οι αθλητές κατηφορίζουν και αφού διασχίσουν ένα από τα πιο όμορφα δάση οξιάς κι έλατου κατευθύνονται προς ένα ρέμα το οποίο θα περάσουν για να ξαναμπούν σε ανηφορικό μονοπάτι μέχρι τα 2050μ. Η διαδρομή γίνεται όλο και πιο όμορφη και το πέρασμα από τα αλπικά λιβάδια του Γράμμου αποζημιώνει τους αθλητές πριν την τελική κατηφόρα που θα τους οδηγήσει στον τερματισμό. Σε όλη την διαδρομή των 21km θα υπάρχουν 3 σταθμοί τροφοδοσίας-checkpoint, με νερό, ισοτονικό, μπανάνες και αλμυρά σνακ.

Η διαδρομή του αγώνα των 10 km είναι μια πολύ όμορφη διαδρομή φυσικού κάλλους. Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10: 30π.μ. από την πλατεία του χωριού Πληκάτι. Οι αθλητές θα κατευθυνθούν προς το εκκλησάκι του Αγίου Κωνσταντίνου το οποίο βρίσκεται 1km από την πλατεία κι από εκεί αριστερά στο ρέμα μέσα από ένα μαγικό πευκόδασος και κυκλικά πάνω απτό ξενοδοχείο Αγριολούλουδο του Γράμμου θα συνεχίσουν στις πλαγιές απέναντι από το χωριό όπου εκεί θα είναι και ο σταθμός τροφοδοσίας ο οποίος βρίσκεται σε υψομ. 1420μ. Από εκεί συνεχίζεται κατηφορικά για να φτάσουν απέναντι από το χωριό όπου θα συναντήσουν την διαδρομή των 21 χμ.. Τα τελευταία χιλιόμετρα του αγώνα εξελίσσονται σε κατηφορική διαδρομή ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς με εναλλαγές στο τοπίο μέχρι τον τερματισμό ο οποίος θα γίνει στην πλατεία του Πληκατίου. Στους σταθμούς τροφοδοσίας, θα υπάρχει νερό, ισοτονικό, μπανάνες και αλμυρά σνακ.

Επίσης ο αγώνας των 5km Vertical ακολουθεί την διαδρομή των 21χμ έως το ψηλότερο σημείο τα 2164μ υψόμετρο. Η εκκίνηση θα δοθεί στις 11: 00π.μ. από την πλατεία του χωριού Πληκάτι

Η συμμετοχή για τον αγώνα 21km είναι 25€ και περιλαμβάνει:

• τεχνικό μπλουζάκι

• ηλεκτρονική χρονομέτρηση

• μετάλλιο.

Η συμμετοχή για τον αγώνα 10km είναι 15€ και περιλαμβάνει:

• τεχνικό μπλουζάκι

• ηλεκτρονική χρονομέτρηση

• μετάλλιο.

• Η συμμετοχή για τον αγώνα Vertical 5κμ είναι 10€ και περιλαμβάνει

• τεχνικό μπλουζάκι

• ηλεκτρονική χρονομέτρηση

• μετάλλιο.

Μετά την λήξη του αγώνα η διοργάνωση θα προσφέρει στους αθλητές τοπικά εδέσματα.

Σε κάθε σταθμό θα υπάρχει ιατρική βοήθεια

Οι φωτογραφίες του αγώνα είναι δωρεάν

Η ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής (εγγραφή αθλητή) στους αγώνες, γίνεται μέσω της σελίδας: https://www.grammosrun.gr/dilosi-symmetochis-engrafi/

Πληροφορίες: Μορφωτικός Σύλλογος Πληκατίου “Ο Γράμμος”

[email protected]

[email protected]

[email protected]

[email protected]

Τηλ.

ΠΑΠΑΝΩΤΗΣ Π. ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ 6977860859

ΒΡΟΙΚΟΣ Β. ΑΝΤΩΝΗΣ 6986425429

ΖΙΩΓΑΣ Θ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ 6974812398».