Υγεία & Αθλητισμός

  1. Αρχική
  2. Υγεία & Αθλητισμός
Ο μύθος της μετάβασης στον μεταβολισμό του λίπους

16:06 05-06-2024

Ο μύθος της μετάβασης στον μεταβολισμό του λίπους
Βίντεο - σοκ: Πατέρας ανάγκασε τον εξάχρονο γιο του να τρέχει στον διάδρομο μέχρι θανάτου (Vid)

19:26 10-05-2024

Βίντεο - σοκ: Πατέρας ανάγκασε τον εξάχρονο γιο του να τρέχει στον διάδρομο μέχρι θανάτου (Vid)
Μακροζωία και Vo2max: Μύθος ή αλήθεια η συσχέτισή τους;

16:03 06-05-2024

Μακροζωία και Vo2max: Μύθος ή αλήθεια η συσχέτισή τους;
Αφρικανική σκόνη: Συστάσεις προς τους πολίτες από το Υπουργείο Υγείας – Τι ισχύει για την άθληση

9:19 24-04-2024

Αφρικανική σκόνη: Συστάσεις προς τους πολίτες από το Υπουργείο Υγείας – Τι ισχύει για την άθληση
Χ. Βολικάκης: Πόσταρε τους ελέγχους ντόπινγκ που έχει περάσει – «Εγώ είμαι εδώ και θα είμαι πάντα με ψηλά το κεφάλι»

20:23 16-03-2024

Χ. Βολικάκης: Πόσταρε τους ελέγχους ντόπινγκ που έχει περάσει – «Εγώ είμαι εδώ και θα είμαι πάντα με ψηλά το κεφάλι»
Βρέθηκε θετικός σε απαγορευμένη ουσία στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016 ο Χρήστος Βολικάκης

8:41 16-03-2024

Βρέθηκε θετικός σε απαγορευμένη ουσία στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016 ο Χρήστος Βολικάκης
Οι ανισορροπίες στη δύναμη των μυών-τενόντων και η σχέση τους με τραυματισμούς και απόδοση

16:53 22-02-2024

Οι ανισορροπίες στη δύναμη των μυών-τενόντων και η σχέση τους με τραυματισμούς και απόδοση
Αλκοόλ και αθλητική απόδοση: Πως πρέπει να το διαχειρίζονται οι αθλητές

16:59 29-12-2023

Αλκοόλ και αθλητική απόδοση: Πως πρέπει να το διαχειρίζονται οι αθλητές
Χρειάζεται να κάνουμε αποθεραπεία (cool down) μετά την προπόνηση; Όλα τα στοιχεία από 145 μελέτες

18:30 08-12-2023

Χρειάζεται να κάνουμε αποθεραπεία (cool down) μετά την προπόνηση; Όλα τα στοιχεία από 145 μελέτες
VLamax: Ο δείκτης που ελέγχουν (πλέον) όλοι οι κορυφαίοι δρομείς-Τι είναι, πως να το ρυθμίσετε και τι σημαίνει για την αναερόβια ικανότητά σας

18:43 23-10-2023

VLamax: Ο δείκτης που ελέγχουν (πλέον) όλοι οι κορυφαίοι δρομείς-Τι είναι, πως να το ρυθμίσετε και τι σημαίνει για την αναερόβια ικανότητά σας
Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

18:26 12-09-2023

Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Εξετάσεις αίματος: Η απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

16:18 12-09-2023

Εξετάσεις αίματος: Η απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…