Tips για όλους! Ο Eliud Kipchoge δίνει χρήσιμες συμβουλές για αρχάριους και επαγγελματίες δρομείς (Vid)
Runbeat Team 14:48 30-05-2024
Ο Floris Gierman δημοσίευσε ένα πολύ χρήσιμο και ενδιαφέρον βίντεο στο κανάλι του στο YouTube, εκεί όπου φιλοξένησε τον Eliud Kipchoge σε μία πολύ ενδιαφέρουσα συνέντευξη. Ο Κενυάτης κορυφαίος δρομέας βρέθηκε στο στούντιο μία ημέρα μετά τον φετινό μαραθώνιο του Τόκιο, και έδωσε επί μισή περίπου ώρα σημαντικά tips για δρομείς όλων των επιπέδων.
Είτε είστε αρχάριοι, είτε επαγγελματίες δρομείς, ο Kipchoge καλύπτει ένα μεγάλο φάσμα δίνοντας χρήσιμες συμβουλές από την πολυετή εμπειρία του στο τρέξιμο. Μεταξύ άλλων, ο δύο φορές χρυσός Ολυμπιονίκης στον μαραθώνιο αναφέρθηκε στις δυσκολίες που μπορεί να συναντήσει κάποιος κατά την διάρκεια μίας προπόνησης ή ενός αγώνα, ενώ παράλληλα μίλησε για τακτικές που ακολουθεί ο ίδιος, τόσο κατά την διάρκεια της προετοιμασίας του για έναν αγώνα, όσο και για να χαλαρώσει.
Ο Kipchoge απαντάει στο ερώτημα «τι μπορεί να μας διδάξει το τρέξιμο» και δίνει συμβουλές για νεαρούς αθλητές, non-elite δρομείς, και στον νεαρότερο εαυτό του.
